自然派医師のブログ-健康・医療・食事・農業や環境に至るまで、幅広い視野で、様々な思いを綴る

近所の本屋さんで「あなたの体は９割が細菌」という本が目に止まりましたので、早速購入してみました。簡単に概説し、私の意見を加えてみます。ゲノムとは1つの生物の遺伝情報で、本体は細胞内のDNAです。 DNAは4種類の塩基（文字のようなものに相当）が並ぶことにより（配列が）、情報を伝える設計図になっています。ヒトゲノムは30億塩基もの長さがあり、このすべての配列を解析したのがヒトゲノム・プロジェクトで、2003年に完了しました。これにより当初は、病気のメカニズムのほとんどを解明できるとまで期待されていましたが、遺伝子の配列だけではほとんど何も分からないことがはっきりし、思ったほどの成果はありま […]

私はアトピー性皮膚炎（以下アトピー）に対してステロイドを使わない医師の団体である『アトピーインフォメーション』に所属しています。今回、アトピーインフォメーションのメンバーがまとめたステロイドを使用しなかった場合のアトピー患者約300名の経過をまとめた論文が海外の専門誌に掲載されました。ごちらの記事を参照してください私は、アトピーに対しては、初めからステロイドを使わない（ノンステといいます）、あるいは、既に使っている人にはステロイドの使用をやめる（脱ステといいます）ことを指導しています。ステロイドを使わなかった子どもたちの改善の結果を見れば、ステロイドが不要である（というよりは使ってはい […]

前の記事の続きです。 Q13父親がステロイドを内服中であるが、子どもに影響はないか？ A13ないと考えて良いと思います。 Q14プールの塩素が心配。止めさせる必要はあるか？ A14止めさせる必要はありません。むしろ積極的に何もない子と同様に何でも行いましょう。塩素が心配であれば、プール後の洗いを十分に行いなどの工夫をします。 Q15お風呂は入らない方が良いとあるが、プールは？ A15本当に状態が悪い時は考慮が必要ですが、上記と同様に基本的には制限は不要でしょう。 Q16暑い季節のシャワーなども制限が必要か？ A16 1日1回くらいのシャワーを追加するくらいは問題ないでしょう。 Q17腸内細菌を […]

ただいま、私の初めての本を執筆中で、そちらの作業に集中していたため、しばらくブログの更新をしていませんでした。大体の目処が立ちましたので、間もなくブログを再開する予定です。私の本は8月下旬頃に出版の予定です。詳細は後ほどブログにもアップする予定です。どうぞ、よろしくお願い致します。私はアトピー性皮膚炎（以下アトピー）に対してステロイドを使わない医師の団体である『アトピーインフォメーション』に所属しています。会員はなんと全国わずかに50名程で、1県に5人程いる県もありますので、各県に1人いれば良い状態です。私は、アトピーに対しては、初めからステロイドを使わない（ノンステといいます）、あるい […]

今年の10月から、新たにB型肝炎に対する予防接種が任意接種から定期接種に変更になります。それに対してネット上でも様々な意見が見られます。良い機会ですので、私の予防接種についての考え方をまとめます。ワクチンの講演会でいつも話していますが、まずは、予防接種についての基本的なことの確認です。 ①予防接種は定期接種、任意接種ともに義務ではなく、受けるか受けないかは保護者が決めて良い。子どもが大きくなり、判断できる年齢であれば、本人の意思も尊重してください。 ②定期接種には保護者が打たせる努力義務が課せられていますが、努力義務は義務ではありません。つまり、接種しようと努力すれば良いのです。例 […]