自然派医師のブログ-健康・医療・食事・農業や環境に至るまで、幅広い視野で、様々な思いを綴る

「2018年初夏の健康合宿in烏山」ご参加の受付を本日から開始いたします。テーマは「微生物と共生する暮らし」〜多様性を認め合い、分離から協調の方向へ〜になります。自然派医師の本間真二郎先生による初夏の健康合宿in烏山の開催のお知らせです。新著「病気にならない食と暮らし」出版に関連して、暮らし・食・子育てについて、実践を交えながら一期一会の皆で学び、楽しみましょう。夜はホタルがみられるかも？毎回恒例、本間医師の「ここだけのお話」も乞うご期待。今回も少人数となってしまいますが、地域の協力者・参加者がみんなで作りあげる手作りの会となります。本間医師の講座（下記③、⑦）のみ、単発参加者も受 […]

自然派医師の本間真二郎先生による2018年初夏の健康合宿in烏山開催のお知らせです。テーマは「微生物と共生する暮らし」〜多様性を認め合い、分離から協調の方向へ〜になります。自然派医師の本間真二郎先生による初夏の健康合宿in烏山の開催のお知らせです。新著「病気にならない食と暮らし」出版に関連して、暮らし・食・子育てについて、実践を交えながら一期一会の皆で学び、楽しみましょう。夜はホタルがみられるかも？毎回恒例、本間医師の「ここだけのお話」も乞うご期待。今回も少人数となってしまいますが、地域の協力者・参加者がみんなで作りあげる手作りの会となります。本間医師の講座（下記③、⑦）のみ、単発 […]

＜食事法＞不食、断食、フルータリアン、ビーガン、マクロビオティック、糖質制限食、ケトン食、MEC（肉・卵・チーズ）食、PUFAフリー、グルテンフリー、ローフード、分子整合医学的な食事・・・＜◯◯が身体に良い・悪い＞玄米、菜食、小麦、穀物、雑穀、肉、牛乳、大豆、砂糖類、多糖類＝炭水化物、動物性たんぱく、植物性たんぱく、動物性の油、植物性の油、ω３・６・９・・・次から次へと食事法、健康法、栄養学が出てきています。勉強すればするだけ何が正しいのかわからなくなります。これらの中にはお互いにまったく正反対な意見のものもたくさんあります。それぞれの本や記事の中では、あたかも自分の意見・理論が正 […]

私の2册目の本「病気にならない食と暮らし」が、本日より全国の書店にて発売になりました＼（＾〇＾）／さっそく、いつもお世話になっている近くの書店に確認に行ってきました。平積みにして頂いてます＾＾いつも、ありがとうございます！！アマゾンやフェイスブック、ブログなどでレビューを書いていただけたらとても嬉しいです。ご批判を含めてご意見、ご感想お待ちしています。これからも、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m シェア、拡散も大歓迎です！

私の2冊目の本「病気にならない食と暮らし」の発売日が決定しました＼ (^o^)／出版社は、前回と同じ「セブン＆アイ出版」で、書店での発売は3月1日になります。アマゾンでは、すでに予約可能になっています。病気にならない食と暮らし今回の本は、前著「病気にならない暮らし事典」の実践版になります。私がいつもお伝えしていることは、とてもシンプルです。・不自然な生活がすべての病気の原因である・自然に沿った生活をすることにより病気にならない、ほとんどの病気が治る、良い方向に向かうということです。何よりも実践が大切で、どんなに頭で考えても、理想通りにはなりませんし、実際にできる事や起こる事と […]